О проекте

Добро пожаловать на сайт Sportmenu.com, где Вы найдете всю необходимую информацию о бодибилдинге, фитнесе и здоровом образе жизни, а также последние новости про спорт!

Фитнес – комплекс упражнений и методик, направленный на улучшение формы тела, развитие гибкости и снижение/нормализацию веса. Преимущество фитнеса заключаются в том, что он сочетает в себе невероятно большое множество направлений (аэробика, пилатес, стретчинг, разнообразные танцевальные занятия и многие другие), что делает его доступным для людей любого пола и возраста. На нашем сайте собраны всевозможные фитнес-тренировки, которые можно выполнять и в зале, и в домашних условиях.

Бодибилдинг, в отличие от фитнеса, направлен не только на общее укрепление и оздоровление организма, но на постоянный прогресс в увеличении мышечной массы. Для бодибилдинга характерны интенсивные нагрузки с применением отягощений, поэтому если вы ищете различные варианты силовых тренировок, то Вы попали на нужный сайт!

На сайте Sportmenu.com очень удобная система поиска нужных упражнений (для определенных групп мышц, по уровню сложности, для женщин/для мужчин и т. д.). А для того, чтобы не забывать и не терять информацию об упражнениях, вы можете вести дневник тренировок, с помощью которого вы сможете ставить цели (набор массы, увеличение объема мышц, сжигание жиры и т. д.) и следить за прогрессом.

Благодаря нашему каталогу фитнес-клубов, в котором собраны все тренажерные залы и клубы России, вы сможете найти для себя то, что нужно именно вам! На странице клуба указаны цены на абонемент, акции и скидки, адрес, режим работы, фотографии помещения и отзывы.

Для активных людей, ведущих здоровый образ жизни, очень важно уделять внимание не только тренировкам, но и питанию. На нашем сайте ыы найдете статьи о продуктах питания, рецепты и многое другое! А для удобства планирования своего рациона вы можете создать свой дневник питания.

Другим важным преимуществом Sportmenu.com является самый большой и самый полный каталог спортивного питания, в котором собраны все существующие на данный момент спортивные добавки от разных брендов. При выборе продуктов, Вы можете прочитать мнения экспертов и отзывы пользователей.  Также на нашем сайте представлены обзоры и, что самое важное, тесты спортивного питания.  Купить спортивное питание можно сразу же на нашем сайте, ведь на страничке каждого товара представлены предложения от различных интернет-магазинов. Выбирайте наиболее выгодные условия!

Кроме этого, Sportmenu.com – это настоящая социальная сеть людей, ведущих здоровый образ жизни! Вы можете пообщаться и проконсультироваться с экспертами по фитнесу и бодибилдингу, завести собственный блог, создавать группы по интересам и найти единомышленников!

Уведомление